http://leaders2008.blog95.fc2.com/ 楽しくダイエットに励む様子をご覧ください ja http://leaders2008.blog95.fc2.com/blog-entry-131.html つわりが始まってからというのも「偏食」が続いている私・・・。どうしても炭水化物とたんぱく質中心のメニューで野菜不足になっています。そうなると家族も犠牲に・・・。お弁当にも緑がなく反省・・・。克服しようと最近は枝豆を買って緑を補っております。。。さてさて、日曜日はお天気が良かった千葉県♪午前中いっぱいかけて大掃除に励みました。冬の寒さ対策であった窓のところにおいていた防寒アイテムをとりはらいカフェカ

つわりが始まってからというのも「偏食」が続いている私・・・。

どうしても炭水化物とたんぱく質中心のメニューで野菜不足になっています。
そうなると家族も犠牲に・・・。

お弁当にも緑がなく反省・・・。
克服しようと最近は枝豆を買って緑を補っております。。。

さてさて、日曜日はお天気が良かった千葉県♪

午前中いっぱいかけて大掃除に励みました。
冬の寒さ対策であった窓のところにおいていた防寒アイテムをとりはらい
カフェカーテンをかけ、春の装いをしてみました。

サッパリ♪

洗濯機も3回もまわしてシーツも洗い、布団も干しました。

頑張ったご褒美はみんなでお昼はガストでランチ♪夜はバーベキューを
しました。

また明日から頑張ろう！

]]> ダイエット 2009-03-16T15:48:34+09:00 ビューティウーマン FC2-BLOG http://leaders2008.blog95.fc2.com/blog-entry-130.html 今日、お客様宅のお庭で桜を見せて頂きました。梅に見えるのですが桜の品種だということでした。。。一足早く春の風景♪まだまだ風も冷たく、3月は雨も多いし、不安定なお天気ですが、晴天の日なんかはホント気持ちがいいですよね。私の体調はというと・・・3月14日で4ヶ月になるのですが、相変わらず「つわり」との戦い！体型の方もお腹がぽっこり出てきておデブちゃんみたいになってきました。会社の制服も9号から13号に変えても

今日、お客様宅のお庭で桜を見せて頂きました。
梅に見えるのですが桜の品種だということでした。。。一足早く春の風景♪

まだまだ風も冷たく、3月は雨も多いし、不安定なお天気ですが、晴天の日
なんかはホント気持ちがいいですよね。

私の体調はというと・・・3月14日で4ヶ月になるのですが、相変わらず「つわり」
との戦い！体型の方もお腹がぽっこり出てきておデブちゃんみたいになってきました。
会社の制服も9号から13号に変えてもらってお腹を締め付けないようにしました。

お風呂上りの体重測定も毎日欠かさずしています。
つわりがひどい時に２ｋｇ位減ってしまいましたが今はその時よりも１ｋｇ増え
まだ妊娠前と変わらない体重＆体脂肪です。

でも・・・私の場合、つわりがなくなると今までを取り戻すかのような食欲に（笑）
いつも病院の先生にこれ以上太らないように！と言われてしまいます。
気をつけないとね！

では、明日も頑張るぞ♪ ]]> ダイエット 2009-03-12T19:37:19+09:00 ビューティウーマン FC2-BLOG http://leaders2008.blog95.fc2.com/blog-entry-129.html 今日でようやく妊娠3ヶ月ということがはっきりと判明しました。予定日は9月26日だそうです。なんか早いなぁっ。。。つわりが結構きついのですがほんと毎日が必死で、気持ち悪さに神経がまわる余裕がない感じ（笑）私がやらなければ誰が家事をする？育児をする？まだまだ小さい子供たちにつわりだから・・・なんて通用しませんもの。仕事中も妊娠していることなんて忘れてしまうほど。お客様の健康状態を聞いたり、時には世間話をし

今日でようやく妊娠3ヶ月ということがはっきりと判明しました。
予定日は9月26日だそうです。
なんか早いなぁっ。。。

つわりが結構きついのですがほんと毎日が必死で、気持ち悪さに
神経がまわる余裕がない感じ（笑）
私がやらなければ誰が家事をする？育児をする？
まだまだ小さい子供たちにつわりだから・・・なんて通用しませんもの。

仕事中も妊娠していることなんて忘れてしまうほど。

お客様の健康状態を聞いたり、時には世間話をしたり、子供の話をしたり・・・
やはり接客業は楽しい♪
お話が嫌いな人もいますがそれもまたよし。
いろいろな人に出会えて刺激を受けている毎日です。

私もますます頑張らないと！

]]> ダイエット 2009-03-02T19:52:33+09:00 ビューティウーマン FC2-BLOG http://leaders2008.blog95.fc2.com/blog-entry-128.html この1週間は大変でしたぁ～なにが大変って今の仕事を始めて3週間目に入るのですが火曜日～土曜日まで訪問するお客様の家の場所をを50件×5日間の250件覚えなければいけないこと。そして仕事そのものの内容を覚えること、などなど・・・。お客様の健康状態を聞き、そのときにベストな商品をお届けし、アドバイスなどするのですが、直接のお金のやりとりもあるので暗算も必須！もう頭がフル回転！仕事が終わっても子供達をダッシュで

この1週間は大変でしたぁ～

なにが大変って今の仕事を始めて3週間目に入るのですが火曜日～土曜日まで訪問
するお客様の家の場所をを50件×5日間の250件覚えなければいけないこと。
そして仕事そのものの内容を覚えること、などなど・・・。

お客様の健康状態を聞き、そのときにベストな商品をお届けし、アドバイスなどするの
ですが、直接のお金のやりとりもあるので暗算も必須！
もう頭がフル回転！

仕事が終わっても子供達をダッシュで迎えに行かないといけないし、本当に一日が
ものすごい濃い内容になっています。

・・・なので、家に帰ってきてご飯を作るパワーがないと、ついつい外食ＯＲお惣菜に
頼ってしまう・・・ごめんね。

仕事、育児、家事をパワフルにこなす母にならないとね！

しばらくは迷惑かけます・・・。 ]]> ダイエット 2009-02-22T19:08:40+09:00 ビューティウーマン FC2-BLOG http://leaders2008.blog95.fc2.com/blog-entry-127.html ２００４年に初めての出産を経験してから体はどんどん変わっていきました。ラッキーなことに一人産むことに痩せていったのですが、でもその大半は筋肉量の減少・・・一番惨めなのは胸まわり。大胸筋が見事に落ちて品疎・・・ジムに行って鍛えたい箇所ＮＯ１ですね（笑）あと気になっているのは下半身！お尻が下がり、太ももの筋肉が落ちているので膝上が若々しくない。鍛えたい箇所ＮＯ２、ＮＯ３です。これで年内に３人目が産まれ

２００４年に初めての出産を経験してから体はどんどん変わっていきました。

ラッキーなことに一人産むことに痩せていったのですが、でもその大半は筋肉量
の減少・・・一番惨めなのは胸まわり。
大胸筋が見事に落ちて品疎・・・ジムに行って鍛えたい箇所ＮＯ１ですね（笑）

あと気になっているのは下半身！
お尻が下がり、太ももの筋肉が落ちているので膝上が若々しくない。
鍛えたい箇所ＮＯ２、ＮＯ３です。

これで年内に３人目が産まれて私の体はどう変化するか！？

骨盤が緩んだこの産後の時期に骨格をキュットさせるチャンスだと信じている私。

でもこの２人のお姉ちゃん達が私にそういう時間をくれるかどうか・・・？
きっと毎日が壮絶な日々になること間違いなし・・・。

恐ろしい～ ]]> ダイエット 2009-02-16T20:21:39+09:00 ビューティウーマン FC2-BLOG